4 совета по борьбе с прокрастинацией: как помочь себе начать работать?
Вы, конечно, понимаете: от того, как быстро и эффективно вы будете выполнять задачи клиентов, зависит ваш заработок. Быстро сделали заказ — хорошо отдохнули. Успешный фрилансер должен уделять время не только работе над проектом заказчика, но и самопродвижению, и отдыху. При этом надо не обделить вниманием детей, мужей-жён, родителей, и самого важного человека в жизни — себя. Держите несколько советов, как победить прокрастинацию и успевать делать все дела вовремя.
1. Планирование и дробление дел.
Мозг — древний орган, который заточен на сохранение и эффективное расходование энергии. Он боится всего нового и сложных нестандартных задач. Логично, что для того, чтобы задание показалось лёгким и понятным, нужен чёткий пошаговый план выполнения.
Большую задачу разделите на мелкие этапы по 2-5 минут и распишите на листочке. Так голова поймёт, что выполнить задание несложно, начало будет положено, а там не заметите, как втянетесь)
Наверняка, при выполнении каждого дизайна вы совершаете какие-то однотипные действия. Чтобы облегчить страдания мозга, запишите их и проверяйте каждый раз готовность. Это может быть, например:
• Найти референсы по теме проекта,
• Убрать шаблонные референсы и оставить только интересные,
• Сделать анализ конкурента 1,
• Сделать анализ конкурента 2,
• Сделать анализ конкурента 3,
• Найти изображения со свободной лицензией,
• Подобрать палитру, исходя из психологии нашей тематики, выбранных изображений и уже используемых элементов,
• Подобрать шрифтовую пару со свободной лицензией, отражающую характер бизнеса,
• Выделить главные тексты,
• Соблюдая иерархию и композицию, соединить все элементы на баннере.
Видите, как легко, когда все этапы расписаны на бумаге)
2. Сперва планируйте отдых, а потом трудовую деятельность.
Планируйте не только рабочее время, но и перерывы на отдых и крепкий сон. Когда вы выспались, полны сил, вам проще начать работу и сделать её хорошо.
3. Уберите смартфон на время погружения в проект.
В ходе выполнения рабочих задач убирайте телефон в ящик стола. Это поможет не отвлекаться на сёрфинг прикольных фоточек в соцсетях, сообщений от друзей, просмотра трейлера крутого сериала и прочее. Кто-то даже делает разные учётные записи на компьютере для фриланса и развлечений, чтобы трудиться плодотворно.
4. Очистите рабочий стол.
Уберите со стола всё, что не относится к решению данной задачи. Есть исследования, которые говорят о том, что контроль над большим количеством вещей утомляет мозг. Ручка, бумага, вода, яблоко, ноутбук — этого хватит, чтобы изготовить крутой баннер для клиента) Также следите, чтобы в папках на компьютере не путались разные полезности в одном пространстве: кисти, шрифты, референсы, картинки в png нужно разделить по разным папкам и понятно их подписать.